風邪をひいた時に

アロマケアにより、元気になったなと自分の免疫力を過信していた私。

昔は雨に濡れただけでも風邪を引くような‥繊細っぷりでした。

そんな私が1年半も風邪を引かず、

なくて強くなったんだろー！と調子に乗っていたところ、見事に年末、そして年明けに、2回も風邪をひいてしまいました。

😷😷😷😷😷

今日はそんな時に役に立ったオイルをご紹介します。

咳

ペパーミント＋レモン＋ハチミツtea

レイブン、ヴァラー、ティートゥリー

ユーカリ、ニンシアレッド

とにかくティートゥリーやシーブスを噴霧して噴霧して、家族にうつさないようにしました。

アロマケアは、本人の今持つ力を最大限に引き出してくれるような気がします。でも下がってしまった免疫は地道によく休んで、栄養をとって、アロマで菌やウィルスを除去することが大事ですね。

色々、考察、実験できて、無事に治って良かったです。ちなみにニンシアレッドをしばらく飲むのを怠ったんです。やっぱ私には必要でした。

去年の冬に書いた記事。。忘れてました。さぁ今年はどうでしょうか。